¿ø»êÁö: CN (¿ø»êÁö)
±Ý¼Ó À¯Çü: ÇÕ±Ý
¼ºº°: ¿©¼º
½ºÅ¸ÀÏ: ÆмÇ
±Í°ÉÀÌ À¯Çü: ĬÅ×ÀÏ ±Í°ÉÀÌ
¸ð¾ç/ÆÐÅÏ: ¼î·Î
Çà»ç: ÆÄƼ, °áÈ¥½Ä ¾àÈ¥
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 1 ½Ö ±Í°ÉÀÌ
Å©±â: µ¥ÀÌÅÍ 1-2cm ¿ÀÂ÷¿¡ ´ëÇØ ¾à°£ÀÇ ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
¸ð´ÏÅÍ¿Í ¹à±âÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ Ç¥½ÃµÈ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û:
1. ÁÖ¹®Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÁöºÒ ÈÄ 48 ½Ã°£ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù!
2. 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ÁöºÒ ÈÄ ÇöÀç ÁÖ¼Ò¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿¡½ºÅ©·Î ÁÖ¼Ò¿¡ µû¶ó Ç׸ñÀ» ¹è¼ÛÇϹǷΠÁ¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
3. ¶§·Î´Â ¾ÇõÈÄ, Åë°ü ½Ã°£ ³¶ºñ ¶Ç´Â ±âŸ Áö¿¬ ¶§¹®¿¡ ´õ ±æ¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Á¦ ½Ã°£¿¡ Ç׸ñÀ»¹ÞÁö ¸øÇÒ ¶§ ÂüÀ»¼ºÀÖ°Ô ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®°¡ ¹ß¼Û ÇÑ ÈÄ¿¡ 30 ÀÏ ¾È¿¡ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ»¹ÞÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ±× ÈÄ¿¡ ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ÃßÀûÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¹ÝÇ° Á¤Ã¥:
1. °áÇÔÀÌÀÖ´Â Á¦Ç° ¸¸ ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
2. ´ç½ÅÀÌ Á¦Ç°À» ¹ÝÇ°Çϰųª ±³È¯ÇÏ°í ½ÍÀº °æ¿ì¿¡, ´ç½ÅÀÌ Æ÷ÀåÀ»¹ÞÀº ÈÄ¿¡ 3 ÀÏ ¾È¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í, °áÇÔÀÌÀÖ´Â Ç°¸ñ ¾ç ¹× ¸íÈ®ÇÑ ±×¸²À¸·Î ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ´ç»ç´Â ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1 ~ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ°À» ó¸®ÇÏ¸ç ¸ðµç Ãß°¡ ¹è¼Û·á¸¦ ´ã´çÇÕ´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
1. ´ç½ÅÀÌ ±×µéÀ» ¾òÀº ÈÄ¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¼öÁõÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. ´ç½ÅÀ̹ÞÀº Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, Á¦ ½Ã°£¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í ¿ì¸®´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. ´ç½ÅÀÌ ¸¸Á· Á¦Ç° Çູ °Å·¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù, °í¸¶¿ö¿ä!
½Ã°£ ³» Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ¿ì¸® °¡°Ô¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!