°ÔÀ¸¸¥ »ç¶÷µéÀ»À§ÇÑ ÀÚµ¿ ½Å¹ß ²ö ºü¸¥ ÀÚµ¿ ½Å¹ß ²ö À¯¹°
½Å¹ß ²öÀº °ÉÀ» ¶§ ±æÀ» ¸·°í »çÀÌŬ¸µ°ú »çÀÌŬ¸µÀº Ç×»ó ¿ì¸® ¸ðµÎ¸¦ ÁÂÀý½Ãŵ´Ï´Ù.
½Å¹ß¿¡ ³Ö°Å³ª ¸ÅµìÀ» ¸î °³ ¹¾îµµ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÚµ¿ ½Å¹ß ²ö ¹öŬÀº ´Ü ÇÑ ¹øÀÇ ºñƲ±â·Î ÀÛ¾÷À» ¿Ï·á ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È°µ¿À» ¼öÇàÇϰųª °Å¸®¸¦ °ÉÀ» ¶§ ¸ðµç ¹®Á¦¿Í ÁÂÀýÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. Ư¡ ¹× ÀåÁ¡:
?? ´À½¼ÇÑ ½Å¹ß ²öÀÇ ¹®Á¦¸¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ
?? ½Å¹ßÀº ´Ü¼øÈ÷ Á¶¿©¼ Á¶À̰ųª Ç® ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
?? Æí¾ÈÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ½Å¹ß
?? ¸ðµç ½Å¹ß¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ºÎÃ÷¿¡¼ ¿îµ¿È, ijÁÖ¾ó ½Å¹ß±îÁö
?? °·ÂÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼ÕÀâÀÌ.
?? ÆмÇÀº ½Å¹ß¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÅëÇյǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
?? ¸ðµç ¼ºÀΰú ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ö»ó: Ç¥½Ã
Æ÷ÇÔ: 2 ½Å¹ß ²ö À¯¹° + 2 ½Å¹ß ²ö (°¢ 1.5 ¹ÌÅÍ)
Âü°í »çÇ×:
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3 cm ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ¼¼ºÎ Å©±â¸¦ ±ÍÇÏ¿Í ºñ±³ÇϽʽÿÀ.
ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û Á¤º¸
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °áÁ¦ ÈÄ 60 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û¹°À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸® ¼±Àû¹° Æ÷Àå ÈÄ È¸½Å °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. Àç°í Åë°è ¹× ½ÃÂ÷ ¶§¹®¿¡ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Ã¢°í¿¡¼ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çǵå¹é Á¤º¸
1. ¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù!
2. Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. `±ÍÇÏÀÇ ¿ì·Á »çÇ×À» ¸¸Á·½º·´°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ Áï½Ã ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.