- Àý¹¦ÇÑ ºÎ Áß±¹ dz¼ö °ñµ¿Ç° µ¿Àü Å° üÀÎ Ä÷º¼Ç Å° üÀÎ ³²¼º ºÎ ¼º°ø º¸¼® ¼±¹°
- 1) ÀçÁú: ±¸¸®
- 2) Å©±â: ÃÑ ±æÀÌ ¾à 7cm, Á¶·Õ¹Ú ¾à 2.8cm
- 3) Æ÷Àå: Opp Æ÷Àå
¼ÒÆ÷ --------------------------
¼ÒÆ÷¿¡ ´ëÇØ ¾à°£ÀÇ Áö¿¬ÀÌ Àְųª º¸È£ ³¯Â¥°¡ ³¡³¯ ¶§ ¹ÞÁö ¸øÇϰųª ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¸¥ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¸ÕÀú ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. Àü¾× ȯºÒ ¶Ç´Â ±³Ã¼Ç°À» º¸³»°í ½Í½À´Ï´Ù. °¨»ç@@ ÇÕ@@ ´Ï@@ ´Ù!!
°í°´@@ ¿¡°Ô
ÀúÈñ °¡°Ô¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù, Ä£¾ÖÇÏ´Â °í°´, ÁÖ¹®ÇÒ ¶§, ¼¼ÀÏ ÁßÀÌ¸é ¾à 3 ÀÏ Á¤µµ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® º¸³»µå¸³´Ï´Ù. Åù谡 ¹ß¼ÛµÇ¸é Àá½Ã ±â´Ù·ÁÁֽʽÿÀ. ¼ö·É ½Ã°£ÀÌ °ÅÀÇ ³¡³ª¸é Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ½Ã¸é ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ Æ÷ÀåÀ» ¹ÞÀ» ¶§, Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ Àְųª ´ç½ÅÀÌ Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, Àú¿¡°Ô óÀ½À¸·Î ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Áï½Ã ºÐÀïÀ» ¿Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù!! ÀúÈñ¸¦ ¹ÏÀ¸½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
´ç½ÅÀÌ Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é, ´ç½ÅÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°í ¿ì¸®¿¡°Ô 5 º°À» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!! ±×°ÍÀº ¿ì¸®¿¡°Ô °Ý·ÁÇÏ°í ¿ì¸®¿¡°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù!
°áÁ¦ ¹æ¹ý
¿¡½ºÅ©·Î, ½Å¿ë Ä«µå, ¿þ½ºÅÏ À¯´Ï¾ð¸¸ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
ÁÖ¹® ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦ÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û Á¶°Ç
Ç¥ÁØ ¼ºñ½º´Â Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆí ¶Ç´Â È«Äá ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀÔ´Ï´Ù.
½Å¼ÓÇÑ ¼ºñ½º´Â Áß±¹ ¿ìÆí emsÀÔ´Ï´Ù.
°øÈÞÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¿ù¿äÀÏ ~ Åä¿äÀÏ ¹è¼Û. ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¸¦ º¯°æÇÏ·Á¸é °áÁ¦ Àü¿¡ À̸ÞÀÏÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
Ç¥ÁØ ¼ºñ½º´Â ´õ ¸¹Àº ¿µ¾÷ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. ÀÌ ¼ºñ½º´Â ÃßÀû ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ºü¸¥ ¼ºñ½º´Â ´õ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡ ¿ìü±¹ À¥ »çÀÌÆ® ¶Ç´Â (Áß±¹ EMS À¥ »çÀÌÆ®) ¿¡¼ ÃßÀû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÈÞÀÏ ½ÃÁð (Å©¸®½º¸¶½º, ¼³³¯ µî) µ¿¾È ¹è¼Û ½Ã°£Àº Æò¼Ò ½Ã°£º¸´Ù ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¿¬À¸·Î 5 ~ 10 ÀÏ ´õ Ãß°¡ÇϽʽÿÀ.
¹Ý@@ Ç° ±â°£
°áÇÔÀÌÀÖ´Â Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì, °í°´Àº ¼ö·É ÀϷκÎÅÍ ÃÖ´ë 7 ÀϱîÁö ȯºÒÀ» ¿äûÇϰųª »õ »óÇ°À¸·Î ±³È¯ÇÕ´Ï´Ù.
À߸øµÈ »óÇ°À» ¹Þ¾ÒÀ» °æ¿ì, Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π¹ÝÇ°µÇ¾î¾ßÇϸç, ¿ø·¡ »óÀÚ ¹× Æ÷Àå¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ȯºÒÀ» Çã¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù