Çǵå¹é:¿ì¸®´Âº° 5 °³±×µéÀÌ Ç°¸ñÀ» ¾òÀ¸¸é ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç °í°´¿¡°Ô Çǵå¹é.¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¶§ ³ª»Û Çǵå¹éÀ» ³²±âÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.ÀúÈñ¿¡°Ô À̸ÞÀÏÀ» º¸³» ÁÖ½Ã¸é ¹®Á¦¸¦ »¡¸® ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ´õ ³ªÀº ¾ÆÀÌÅÛ°ú °¡°ÝÀ¸·Î ´Ù½Ã ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÒ ±âȸ¸¦ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ÀÌÇØ¿Í ÇùÁ¶¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
¾Ë´Ù½ÃÇÇ, Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ¿ì¸® µÑ ´Ù ÀÌ À¥ »çÀÌÆ®¿¡¼ »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. Çǵå¹éÀº ¿ì¸® ¸ðµÎ¿¡°Ô Á¤¸» Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¸Å¿ì ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸¸Å ¹× ÁÁÀº Ç°ÁúÀÇ Ç°¸ñ¿¡ 100% ¸¸Á·À» Á¦°øÇϸç, ÈξÀ ´õ ¸¹Àº Ç°¸ñÀ¸·Î ¹Ì·¡¿¡ ¿À·§µ¿¾È ´ç½ÅÀ» ºÀ»çÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¹è¼Û ¹× Ãë±Þ:
¿ì¸®´Â³» ÁÖ¹®À» ó¸®ÇÕ´Ï´Ù2 ~ 3ÀÏ°áÁ¦ Åë°ú ÈÄ, ÀϹÝÀûÀ¸·Î20-30 ¿µ¾÷ÀÏ (±â´Ù·Á Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù),¸ñÀûÁö¿¡ µû¶ó ÃßÀû Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÌ À¥ »çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ Æ®·¢ ¹øÈ£¸¦ º¸³½ ÈÄ 4 ~ 5 ÀÏ ÈÄ Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù (Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆí).
¹Ýȯ:
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ±¸¸Å¿¡ 100% ¸¸Á·À» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù, mone´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç Ç°¸ñ¿¡ º¸ÀåµÇ¾ú½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ ±×°Í¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» µ¹·Á ÁØ ÈÄ¿¡ ȯºÒÀ» ó¸®ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ç°¸ñÀÌ °°Àº »óÅ¿¡ÀÖ´Â ÇÑ, ±×·¯³ª ¿î¼Ûºñ´Â ´ç½Å Ãø¿¡ °ÍÀÔ´Ï´Ù.ÀúÈñ¿¡°Ô °¡Á®¿Â »óÇ°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù À̸ÞÀÏÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ. ±×·¡¼ ÀúÈñ¿¡°Ô ³ª»Û Çǵå¹éÀ» ³²±âÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
Âü°í:
Àå½Ã°£ ÁÁÀº »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Àå½Å±¸¸¦ À¯ÁöÇϱâÀ§ÇÑ ¸î °¡Áö Á¦¾ÈÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. º¸¼®À» ¶¡ ¼Õ¿¡ ³Ö°Å³ª ¹°¿¡ ³ÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. Ç×»ó °°Àº º¸¼®À» Âø¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ´Ù¸¥ º¸¼®À» Â÷·Ê·Î »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
3. Âø¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ º¸¼® »óÀÚ¿¡ ³Ö°í ½ÀÇÑ °ø±â¿Í ¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ º¸°üÇϽʽÿÀ.
3. ´Ù¸¥ ÇÏµå ¾ÆÀÌÅÛ°ú Ãæµ¹ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
±â´Ù·Á Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!