Ç׸ñ À̸§:Qianruiti-ÀÚÈ«»ö ½ÇÅ© ÆßÇÁ½º ¿©¼º¿ë ¹é ½ºÆ®·¦ ½½¸µ ¹é, ÀͽºÆ®¸² »ÏÁ·ÄÚ, 8 cm Èú, ¹Ì´Ï º¸¿ì ¸Åµì ½ºÆ¿·¹Åä ½´Áî, ¿©¼ºÈ
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1) Èú ³ôÀÌ: 8 cm
2) ÀçÁú: ½ÇÅ©, »õƾ
3) »ö±ò: ÀÚÈ«»ö, °ËÁ¤, ÆĶû, ÁÖ¹®À» ¹Þ¾Æ¼ ¸¸µé¾îÁø »ö±ò ¼ö¶ô
4) Å©±â: 35 36 37 38 39 40 41 42
5) Çà»ç: ÆÄƼ, ¹«µµÈ¸, °áÈ¥½Ä, ´í½º ¹«´ë, ³ªÀÌÆ® Ŭ·´, ĬÅ×ÀÏÀ»À§ÇÑ ÇÑ ÇÑ ¹ú. ÆÐ¼Ç ¼î, ½ºÆ®¸®Æ® ¼î ¹×
´Ù¸¥.
6) ó¸® ½Ã°£: 3-5 ÀÛ¾÷ ÀÏ.
7) °í½Ã: ´ç½ÅÀº ´Ù¸¥ µðÀÚÀÎ ´Üȸ¦ ¹°À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ÁÖ¹®À» ¹Þ¾Æ¼ ¸¸µé±â¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù.
¿©¼º »çÀÌÁî ÂüÁ¶:
¿©±â¿¡ ¿ì¸®ÀÇ Å©±â Ç¥°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.¹Ì±¹ Å©±â, Eu Å©±â¹×Footlength. Å©±â°¡ È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¹ß¿¡ µû¶ó ¸ÕÀú ¹ß±æÀ̸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô µµ¿òÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° µð½ºÇ÷¹ÀÌ
* ÁöºÒ ¹æ¹ý
* ¹è¼Û ½Ã°£
1) ÃÊ°í¼Ó ¹æ¹ý: º¸Åë ¾à 3-5 ÀÛ¾÷ ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ¿ø°Ý ±¹°¡: ¾à 7 ÀÛ¾÷ ÀÏ
¼µÑ·¯¾ß ÇÒ °æ¿ìÀÌ ¹è¼Û ¹æ¹ýÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2) EMS: º¸Åë 7-15 ÀÏ Á¤µµ °É¸³´Ï´Ù.
3) ÀüÀÚ ÆÐŶ: º¸Åë ¾à 15-25 ÀÛ¾÷ ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
4) Áß±¹ Æ÷½ºÆ®:º¸Åë ¾à 20-60 ÀÛ¾÷ ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
5) È«Äá Æ÷½ºÆ®: º¸Åë ´ë·« 25-45 ÀÛ¾÷ ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
ÅëÁö: ÆÐÅ°Áö°¡ ¼¼°üÀ» Åë°ú ÇÒ ¶§ ±¹°¡¸¶´Ù ´Ù¸¥ Á¤Ã¥ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Áö¿¬ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.¿ì¸®´Â ¼¼±ÝÀ» ºÎ°úÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ Á÷Á¢ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀǸ¦ Áö¿ï ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù, °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
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