°¡Á× °¡±¸ ÄÁµð¼Å³Ê °¡Á× ¼ö¸® Å©¸² ¾ÈÀå ÀÚÄÏ ½Å¹ß °¡¹æ ¿ë ´Ù¸ñÀû °¡Á¤¿ë °¡Á× °ü¸® Á¦Ç°
¼³¸í:
°¡Á× Á¦Ç°À» °¡Á× Å©¸²À¸·Î °ü¸®ÇϽʽÿÀ! ¸ðµç Á¾·ùÀÇ °¡Á×ÀÇ ¼ºñ½º ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇϱâ À§ÇØ °ø½ÄÈ µÈÀÌ Å©¸²Àº Åð»öÀ» ¹æÁöÇÏ°í ÀÚµ¿Â÷ ½Ç³» Àå½ÄÀÇ À¯¿¬ÇÑ Áú°¨À» º¹¿øÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÈ÷ ¹Ù¸£°í ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶½ÃÅ°°í Àß °ü¸® µÈ °¡Á× Á¦Ç°À» ¾ÕÀ¸·Î ¸î ³â µ¿¾È Áñ±â½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: °¡Á× Äɾî Å©¸²
¼ø ÄÜÅÙÃ÷: 100g
»ö»ó: °ËÁ¤, ¹«»ö, ´ÙÅ© ºê¶ó¿î
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
Á¦Ç° Ư¡: ´Ù¾çÇÑ °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ÀûÇÕ, ¿ì¼öÇÑ »ö»ó °íÁ¤ ´É·Â, ÀÚ¿¬½º·´°í ¹àÀº »ö»ó, ³»¿¼º
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°¡Á× Äɾî Å©¸² x 1
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °¡Á× º¹¿ø: °¡Á× Å©¸²À¸·Î ¿À·¡µÈ °¡Á× Á¦Ç°À» ´Ù½Ã »ì¸®½Ê½Ã¿À. ¿ø·¡ÀÇ »ö»óÀ» º¹¿øÇÏ¸é¼ ±Õ¿, ±ÜÈû, ±ÜÈû µîÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î º¹±¸Çϸç, ºÎµå·¯¿î Á¦ÇüÀº °¡Á׿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í º¸È£ÇÏ¿© ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °¡Á× ¿Ïº®: °¡Á× Å©¸²°ú ÇÔ²² Áö¼ÓµÇ´Â ±¤Åà ¸¶°¨ ¹× ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ºÎµå·¯¿î °¡Á× Áú°¨À» ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À. ÆäÀ̵ù¿¡ ÀÛº° Àλ縦ÇÏ°í °¡Á× Á¦Ç°À» ±ú²ýÇÑ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÏ¸é¼ ¿Ü°ü°ú °¡Ä¡¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ä»ö È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À.
3. °¡Á× ¹æÆÐ: º§Æ®, Àå°©, ÀçŶ ¹× ºÎÃ÷¿Í °°Àº »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á× Ç°¸ñÀ» ¸¶¸ð·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇϽʽÿÀ. °¡±¸, ÀÚµ¿Â÷ Àå½ÄÇ° ¹× ¾ÈÀåÀ» º¸È£ÇϽʽÿÀ. Å©¸² °°Àº ¿ë¾×Àº Àþ¾îÁö°ÔÇÏ´Â ¸¶¹«¸®¸¦À§ÇÑ È¸º¹ ¹× Á¶°Ç.
4. ºü¸¥ °ÇÁ¶ ¼Ö·ç¼Ç: °¡Á× Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ¸é °¡Á× Á¦Ç°À» ºü¸£°í È¿À²ÀûÀ¸·Î °ÇÁ¶½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸î ºÐ ¾È¿¡ ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶Çϰųª Çì¾î µå¶óÀ̾ »ç¿ëÇÏ°í ºê·¯½Ã ¿°»ö ÈÄ 1-2 ºÐ ¾È¿¡ ¸¶¼úÀ» ¸ñ°ÝÇϽʽÿÀ.
5. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò: ÀÌ °¡Á× Å©¸²Àº ºê·¯½Ã·Î ºÎµå·´°Ô ¹Ù¸£°í ¸¶¸£±â¸¦ ±â´Ù¸®¸é¼ °¡Á× Á¦Ç°À» µÇ »ì¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. °¡Á×ÀÇ ¿ø·¡ »ö»óÀ» µ¤Áö ¾ÊÀ¸¸é ´Ü°è¸¦ 4-5 ¹ø ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀº °¡Á×ÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.