ĵµð ¹Ù ¾×¼¼¼¸®: ÀÌ Á¤±³ÇÏ°Ô Á¦ÀÛ µÈ ¼ù°¡¶ôÀ» ºßÆä¿¡ Ãß°¡ÇÏ¿© ´õ È·ÁÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀ¸·Î ¸¸µå½Ê½Ã¿À. ¹åÁÙÀº ¹è³Ê¸¦ Åë°úÇÏ¿© ±³¼öÇüÀ» ¸¸µé°í °£´ÜÇÏ°Ô º¸°üÇÕ´Ï´Ù. ¾óÀ½ Á¶°¢, »çÅÁ, °ß°ú·ù ¶Ç´Â ´Ù¸¥ °£½ÄÀ» ÇÔ²² Æ۽ʽÿÀ.
»ç¾ç:
¹«°Ô: ¾à 317g
Æ÷ÇÔ: ĵµð ¹Ù ¹è³Ê 1 °³, ¸®º» ·Ñ 1 °³, Ŭ¸³ 6 °³, ĵµð ½ºÇ¬ 3 °³, ĵµð ¹é 40 °³ (½ºÅ¸ÀÏ 4 °³, °¢ 10 °³)
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
ĵµð ¹Ù ¾×¼¼¼¸® * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÆÄƼ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù: ÀÌ Äµµð ¹Ù ¾×¼¼¼¸® ¼¼Æ®´Â µ·À» À§ÇØ Å« °¡Ä¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼³ÅÁ Áý°Ô 6 °³, ¼ù°¡¶ô 3 °³, ¸·´ë »çÅÁ °¡¹æ 40 °³, ¸·´ë »çÅÁ ¹è³Ê 1 °³ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ³»±¸¼º°ú Àç»ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ ÆÄƼ ¹× °æ¿ì¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÀåÀÎÀÇ ¿ì¼ö: ĵµð ¹Ù ¾×¼¼¼¸®¿¡¼ Æĵµ, Á¡, ²É ¶Ç´Â ÁÙ¹«´Ì ÆÐÅÏÀÌÀִ ĵµð ¹é Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢ ÆÐÅÏÀº 10 Á¶°¢À» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ »çÅÁÀÇ ¹ÌÀû ¸Å·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ °áÇÕ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ·Ñ¸®ÆË ¹è³Ê·Î µðÀÚÀÎ: ÀÌ Äµµð ¹Ù ¾×¼¼¼¸®¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¼Õ´ÔÀ»À§ÇÑ ÃàÁ¦¿Í È·ÁÇÑ µð½ºÇ÷¹À̸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ±¸¸ÛÀÌ ÀÖ°í ¹åÁÙÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¶¸³ÇÏ°í ¸Å´Þ ±â ½±½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÆÄƼ¿¡ ¸Å·Â°ú Àç¹Ì¸¦ ´õÇÏ´Â ·Ñ¸®ÆË ¹è³Êµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÀÎü °øÇÐÀû ¿äÀÎÀÇ Àû¿ë: ÀÌ Äµµð ¹Ù ¾×¼¼¼¸®¿¡´Â ¼Õ¿¡ ²À ¸Â´Â À¯¿¬ÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀΠȣ½º ÇÚµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »óó ³ª ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é »çÅÁ, ¾óÀ½ Á¶°¢ ¶Ç´Â ¼³ÅÁÀ» ½±°Ô ÁýÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ³Î¸® »ç¿ë: ĵµð ¹Ù ¾×¼¼¼¸®´Â µðÀúÆ®, ĵµð Ç׾Ƹ®, ºßÆä Å×ÀÌºí ¶Ç´Â ÄÉÀÌÅ© ½ºÅĵ带 Àå½ÄÇÏ´Â µ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù. °áÈ¥½Ä¿¡¼ Á¹¾÷½Ä, Å׸¶ ÆÄƼ¿¡ À̸£±â±îÁö ¸ðµç °æ¿ì¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.