Á¦Ç° Á¤º¸:
1. ÅëÁõ ¿Ïȸ¦ À§ÇØ ¼³°è: ¹ß°¡¶ô ºÐ¸®±â´Â ¹ßÀÇ »ý¸®Àû ±¸Á¶¿¡ ¸Â°Ô ÀÎü °øÇÐÀûÀ¸·Î ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Bunion ±³Á¤, Hallux Valgus, ±»Àº »ì, Çظӹ߰¡¶ô, ±¸ºÎ·¯Áø ¹ß°¡¶ô, °üÀý¿°, ¿Á¼ö¼ö µîÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ ³Î¸® »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é, °È°Å³ª, ¶Ù°Å³ª, ¼ ÀÖ´Â µ¿¾È üÁßÀ» ºÐ»ê½ÃÅ°°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ Èí¼öÇÏ¿© ¹ßÀÇ °ø¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÝ´Ï´Ù. ¼¶¼¼ÇÑ ¼¼»ç¸ðÀÌµå ¹× ÁßÁ·°ñÀ» ´õ ÇطοòÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
2. »¡ ¹× Àç»ç¿ë °¡´É: »¡ ¹× Àç»ç¿ë °¡´É¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ. ¼øÇÑ ºñ´©·Î µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¼ÕÀ» ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÆòÆòÇÏ°Ô ¸»¸®½Ê½Ã¿À. °¢ ÆÐÅ°Áö¿¡´Â µÎ ÄÓ·¹°¡ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ Ç×»ó ÀÔÀ» ¼öÀÖ´Â ¼¼Æ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù!
3. Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨: Æ°Æ°ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ Á© ¹ö´Ï¾ð º¸È£´ë´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¹ß¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ãµ°ø µÈ µðÀÚÀÎÀ¸·Î Åë±â¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¹Ç·Î ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ³²³à ¸ðµÎ Âø¿ëÇϱ⿡ ¾ã°í ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾î¶² ½Å¹ß¿¡µµ ¹Ì²ô·¯Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ß°¡¶ô ºÐ¸®±â, ÁßÁ·°ñ ÆÐµå ¿©¼º-´ëºÎºÐÀÇ ¹ß°ú ¹ß°¡¶ô ¹®Á¦ ÇØ°á
1. ¹ß°¡¶ô ½ºÆäÀ̼´Â bunion, ÇØ¸Ó ¹ß°¡¶ô ¶Ç´Â °ãÄ¡´Â ¹ß°¡¶ôÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ ¿Ïȸ¦ À§ÇØ ¹ß°¡¶ôÀ» ÀçÁ¤·ÄÇÏ°í °ð°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
2. ¹ß°¡¶ô »çÀÌ¿¡ ¹ß ¿©¼º¿ë ¹ß°¡¶ô ½ºÆäÀ̼¸¦ »ðÀÔÇÏ¿© ¸¶ÂûÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¿°ÁõÀ» ÇÇÇϸç ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÁÙÀÌ°í ¹°Áý°ú ¿Á¼ö¼öÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
3. ÁßÁ·°ñ ÆÐµå ¿©¼ºÀº ÁßÁ·°ñ°ú Áö¹æ Æе带 ÁßÁ·°ñ ¾Æ·¡·Î ÀçÁ¤·ÄÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
4. ÁßÁ·°ñ Æеå´Â °ÉÀ» ¶§ Ãæ°Ý·ÂÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Èí¼öÇÏ¿© ¹ß¹Ù´ÚÀÇ ¸¶Âû°ú ºÒÆí ÇÔÀ» ¿ÏȽÃŵ´Ï´Ù.
û¼ÒÇÏ´Â ¹æ¹ý:
1. ºñ´© ³ª ¹°·Î ½±°Ô û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÀϺΠº£À̺ñ ÆÄ¿ì´õ´Â µ¥Àϸ® Äɾî·Î ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. žçÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶ ¶Ç´Â Á¾ÀÌ·Î °ÇÁ¶ÇϽʽÿÀ.
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ, Á©
»çÀÌÁî: ÇÑ »çÀÌÁî ¸ðµÎ ¸Â´Â
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 ½Ö * Bunion ±³Á¤±â