Âü°í:
¸ð·ÎÄÚ Ãµ¿¬ ¹Ì³×¶ö Å©¸®½ºÅ» ²É ³×Æ縰 Å©¸®½ºÅ» ±¤¼® ¿ø½Ã¼®, Àα⠰úÇÐ ±³À° Ç¥º» ÀÌ»óÇÑ µ¹, Å©±â°¡ ¾à°£ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
ÁöºÒ
* ÁöºÒÀº ºÎµå·¯¿î ¸¶°¨ ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ¿¡½ºÅ©·Î °èÁ¤ÀÇ "¼öÃëÀÎ" ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
¹× ¿î¼Û
* Ç°¸ñÀº Ç¥ÁØ ±¹Á¦ ¼±¹ÚÀ» ÅëÇØ Áß±¹ Æ÷½ºÆ®¿¡¼ ¹ß¼Û µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù (ÃßÀû ¹øÈ£ Æ÷ÇÔ).
* ³ª´Â ÁöºÒ±ÝÀ» ¹Þ±â ÈÄ¿¡ 3 ÀÛ¾÷ ÀÏ ¾È¿¡ »óÇ°À» ¹è´Þ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 30 ÀÏ À̳»¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù. EMS ¹è¼ÛÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì... Àú¿¡°Ô ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ´ÙÀ½ ±³Åë ¼ö´ÜÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1SAL ¹è¼Û (SAL ¹è¼ÛÀº ¾à 18-30 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. Àú·ÅÇÏ°í ºü¸¥)
2 Ç×°øȹ° (Ç×°øȹ°Àº ¾à 15-20 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù... »¡¸® ±×·¯³ª ºñ½Ñ)
3EMS ¹è¼Û (ems´Â ¾à 6-10 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. ºü¸¥... ¸Å¿ì ºñ½Ñ)
4 ¹Ù´Ù ¹è¼Û (¹Ù´Ù·Î ¾à 45-60 ÀÏ... ÇØ»ó ¿î¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù... °¡Àå Àú·ÅÇÑ 2 meses Á¤µµ¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¿À·¡ ±â´Ù¸± Àγ»½ÉÀÌ ¾ø´Ù¸é ³Ê¹« ´À¸³´Ï´Ù)
°áÇÕ ¹è¼Û
* 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛÀ» ¿ø/±¸¸Å Ç°¸ñ°ú º´ÇÕÇÏ°ÔµÇ¾î ±â¶ø´Ï´Ù.
* Àü¾× ÁöºÒ ÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ °áÇÕ µÈ ¿î¼Û ÇÒÀÎÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù. ¸ðµç °æ¸Å°¡ ¿Ï·á µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. ¿Ï·á ÈÄ... ¾ÆÁ÷ ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì ÅëÇÕ Àκ¸À̽º¸¦ À̸ÞÀÏ·Î º¸³»ÁֽʽÿÀ.
¹Ýȯ Á¤Ã¥
* ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸Á·½º·´Áö ¾ÊÀ¸¸é... Áï½Ã Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. »óÇ°Àº ¿µ¼öÁõ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ° °¡´É... 100% ȯºÒÀ» ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À. * Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå ¹× »óÅ·Π¹ÝÇ°µÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶¸ðµÇ°Å³ª º¯°æµÇÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
Á¶°Ç
Ç׸ñÀº ÁöºÒ ¿µ¼öÁõ ÈÄ 3 ¿µ¾÷ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
Ç׸ñÀÌ ¸ÞÀÏ¿¡ ¼Õ»ó... ³ª´Â ¿î¼Û ºñ¿ëÀ» ȯºÒÇÏ°í ´ç½Å¿¡°Ô ¾à°£ÀÇ µ·À» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ª´Â Áß±¹ Æ÷½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ Æ÷ÀåÀ» º¸³À´Ï´Ù. Æ÷ÀåÀÌ µµÂø ÀÒ¾î¹ö¸°... ÆÐÅ°Áö¸¦ ´Ù½Ã º¸³»°Å³ª Àü¾× ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.