> = $200 usd ÀͽºÇÁ·¹½º·Î ¹«·á ¹è¼Û,¶óƾ ¾Æ¸Þ¸®Ä«, Áßµ¿, ¾ÆÇÁ¸®Ä«¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í
È¥ÇÕ ÁÖ¹®
¹Í½º¸¦ ¸¸µé°í ½Í´Ù¸éD ¼ø¼, ¼îÇÎ Ä«Æ®¿¡ ¸ðµç Ç°¸ñÀ» µÎ°í ±× ÈÄ¿¡ ¸ðµÎ¸¦ ÁöºÒÇϽʽÿÀ
ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÔ²²!
¼ö·®: 1 ¼¼Æ®;
¹°ÀÚ: ÇÕ±Ý, ÁøÁÖ, ¼öÁö
Å©±â: ±×¸² ¼î·Î
¹«°Ô: ¸Ó¸®¶ì ¾à 47g, ±Í°ÉÀÌ ¾à 20g
¿ì¸®´Â Àü¼¼°è
1. Ç°¸ñÀº ÁöºÒ¹ÞÀº ÈÄ¿¡ 1-2 »ç¾÷ ÀÏ ¾È¿¡ ¹ß¼ÛµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ¹«·á ¹è¼ÛÀº Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀ» »ç¿ëÇÏ¿© 10 ~ 20 ÀÏ À̳»¿¡ ±¹°¡ÀÇ ´ëºÎºÐ¿¡ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù. ºü¸¥ ¹è¼ÛÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸é ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹è¼Ûºñ Ãß°¡
±¹°¡ |
¹è´Þ ½Ã°£ |
ÀÛ¾÷ ÀÏ (ÈÞ°¡¸¦ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀ½) |
5-7 |
8-11 |
12-14 |
15-19 |
20-22 |
> 22 |
±Ù¹«ÀÏ + Åä¿äÀÏ + ÀÏ¿äÀÏ |
5-9 |
10-15 |
16-20 |
21-5 |
26-30 |
> 31 |
¹Ì±¹ |
ºñÀ² (Ç°¸ñÀº µµÂøÇß½À´Ï´Ù) |
5. 1% |
50.1% |
29.6% |
10.5% |
4.7% |
ȯºÒ |
¿µ±¹ |
ºñÀ² (Ç°¸ñÀº µµÂøÇß½À´Ï´Ù) |
9.9% |
63.2% |
19.1% |
3.4% |
4.4% |
ȯºÒ |
È£ÁÖ |
ºñÀ² (Ç°¸ñÀº µµÂøÇß½À´Ï´Ù) |
21.4% |
50.0% |
14.3% |
7.2% |
7.1% |
ȯºÒ |
ÇÁ¶û½º |
ºñÀ² (Ç°¸ñÀº µµÂøÇß½À´Ï´Ù) |
10.5% |
28.6% |
43.8% |
10.1% |
7.0% |
ȯºÒ |
µ¶ÀÏ |
ºñÀ² (Ç°¸ñÀº µµÂøÇß½À´Ï´Ù) |
11.1% |
22.2% |
30.3% |
20.9% |
15.5% |
ȯºÒ |
ij³ª´Ù |
ºñÀ² (Ç°¸ñÀº µµÂøÇß½À´Ï´Ù) |
0.0% |
47.1% |
31.4% |
17.6% |
3.9% |
ȯºÒ |
½ºÆäÀÎ |
ºñÀ² (Ç°¸ñÀº µµÂøÇß½À´Ï´Ù) |
3.5% |
5.0% |
47.9% |
12.9% |
10.7% |
ȯºÒ |
º¸Àå°ú º¸Áõ:
³â º¸Áõ! 30 ÀÏ µ· ´Ù½Ã! ÀڽۨÀ» ±¸ÀÔ!
1. ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ» ¶§ ¸¸Á·µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, º¸Ãæ ¶Ç´Â µ·À» À§ÇØ 30 ÀÏ ¾È¿¡ ±×°ÍÀ» µ¹·ÁÁֽʽÿÀ. ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ¹ÝȯÇϱâ Àü¿¡ Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
2. Ç׸ñ °áÇÔÀÌ 3 °³¿ù, ´ç½Å¿¡°Ô ¿©ºÐ ÃæÀü±â ¾øÀÌ ¶Ç´Â Á¦°ø ȯºÒ ÈÄ °áÇÔ.
3. Ç׸ñÀÌ 3 ´Þ ÈÄ¿¡ °áÇÔÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ´ç½ÅÀº ¾ÆÁ÷µµ ±×°ÍÀ» ÀúÈñ·Î µ¹¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â °áÇÔ Ç°¸ñÀ» ¹Þ±â ÈÄ¿¡ ´ç½Å¿¡°Ô »õ·Î¿î °ÍÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ç½ÅÀº Ãß°¡ ¹è¼Û·á ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ Á¤Ã¥:
1. ¿ì¸®´Â ¾î¶² ÁÖ¹® Àǹ« ¶Ç´Â ¼öÀÔÇ° ¼¼±ÝÀ» Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ¿ì¸®´Â ÁöºÒ±ÝÀ» ¹Þ±â ÈÄ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ¹Þ±â ÈÄ¿¡ Ç°¸ñÀ» ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
3. ¸ðµç À̸ÞÀÏÀº 1 »ç¾÷ ÀÏ ¾È¿¡ ´ë´äµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ´ë´äÀ» ¹ÞÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, Ä£ÀýÇÏ°Ô ´ç½ÅÀÇ À̸ÞÀÏÀ» ´Ù½Ã º¸³»ÁֽʽÿÀ ±×¸®°í ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô °¡´ÉÇÑ »¡¸® ´ë´äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
½É°¢ÇÑ ±¸¸ÅÀÚ! ´ç½ÅÀÌ ¸ðµç ¾à°ü¿¡ µ¿ÀÇÇÏ´Â °æ¿ì¿¡¸¸ ÀÔÂûÇϽʽÿÀ