¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ 3 °³ÀÇ »î 3 ¼¼´ë ±¸½½ ÆÈÂî ºû ·°¼Å¸® ´Ù¸ñÀû ¼ö°ø¿¹Ç° ±¸¸® µµ±Ý ½Ç¹ö
Ư¡:
°í±Þ ¼ÒÀç, »ö»óÀ» º¯°æÇϰųª º¯»öµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿Ö°î ¾øÀ½, È®Àå °¡´ÉÇÑ ¸Å·Â ÆÈÂî ÇǺΠÀÚ±ØÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ Âø¿ëÇϱ⿡ °ÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ÆÈÂî´Â Å©±â Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÇ Å©±â¿¡ ÀûÇÕÇϸç Âø¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ¿©ÀÚ Ä£±¸, ¾î¸Ó´Ï, Ä£±¸, Àڸſ¡°Ô ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ³ª´ÂÀÌ ¼±¹°À» ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¸ðµç ÆÄƼ¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç »ýÀÏ ÆÄƼ, ¼ºÀÎ Çà»ç, °áÈ¥½ÄÀ» À§ÇØ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°íÇ°Áú º¸¼®À» ´õ ¿À·¡ À±±â¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á¸é ¼ö¿µÀå ½ºÆĸ¦ ÇÇÇÏ°í ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¹× ±âŸ ÈÇÐ ¹°ÁúÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ. ¼ö¸é, ¿îµ¿ ¶Ç´Â ±âŸ ½Åü È°µ¿À» ÇÒ ¶§ °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º°µµ·Î ¹ÐºÀÇÏ°í º¸°üÇϽʽÿÀ. »ç¶ûÀ¸·Î ÀÔÀ¸½Ê½Ã¿À.
Á¦Ç° ¼³¸í:
Àç·á: ±¸¸® ½Ç¹ö µµ±Ý
»ö»ó: ±×¸²¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖµíÀÌ (´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²¿¡ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!)
ÆÐÅ°Áö ¹«°Ô: 7g
»þ¿ö Áß Âø¿ë, »þ¿ö Á©, ºñ´©, ºñ´© µîÀº ½É°¢ÇÑ ºÐÇØ ¹× Ç¥¸é ÄÚÆÃÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇϽʽÿÀ.
¶¡À» È긮´Â µ¿¾È ¿À·§µ¿¾È Âø¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¶¡¿¡´Â Áö¹æ°ú º¸¼®À» ºÎ½Ä½Ãų ¼öÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¹°ÁúÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈÇÐ ¹°Áú°úÀÇ Á¢ÃËÀ» ÇÇÇϽʽÿÀ: º¸¼®°ú ¹ÝÀÀÇϱ⠽¬¿î Çì¾î ½ºÇÁ·¹ÀÌ, Çâ¼ö, °Ý¸® ¹× ±âŸ ÈÀåÇ°Àº Âø¿ë Àü¿¡ ¿Ï·áÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¿µÇÏ´Â µ¿¾È Âø¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À: ½Ç¹ö º¸¼®À» °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í »êȸ¦ ÇÇÇÏ°í Á¥Àº ÈÄ ´Û¾Æ³À´Ï´Ù.
Ãæµ¹ ¹× °æµµ ¸¶Âû ¹æÁö: º¸¼®Àº Ç¥¸é Àü±â µµ±ÝÀ» ¿¬¸¶ÇÏ°í ¹à±â¿¡ ¿µÇâÀ»ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï °¡´ÉÇÑ ÇÑ ´Ü´ÜÇÑ ¹°Ã¼¿ÍÀÇ Ãæµ¹ ¹× ¸¶ÂûÀ» ÇÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù.