¼³¸í:
°¡Á× Á¦Ç°À» °¡Á× Å©¸²À¸·Î °ü¸®ÇϽʽÿÀ! ¸ðµç Á¾·ùÀÇ °¡Á×ÀÇ ¼ºñ½º ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇϱâ À§ÇØ °ø½ÄÈ µÈÀÌ Å©¸²Àº Åð»öÀ» ¹æÁöÇÏ°í ÀÚµ¿Â÷ ½Ç³» Àå½ÄÀÇ À¯¿¬ÇÑ Áú°¨À» º¹¿øÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÈ÷ ¹Ù¸£°í ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶½ÃÅ°°í Àß °ü¸® µÈ °¡Á× Á¦Ç°À» ¾ÕÀ¸·Î ¸î ³â µ¿¾È Áñ±â½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: °¡Á× Äɾî Å©¸²
¼ø ÄÜÅÙÃ÷: 100g
»ö»ó: °ËÁ¤, ¹«»ö, ´ÙÅ© ºê¶ó¿î
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
Á¦Ç° Ư¡: ´Ù¾çÇÑ °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ÀûÇÕ, ¿ì¼öÇÑ »ö»ó °íÁ¤ ´É·Â, ÀÚ¿¬½º·´°í ¹àÀº »ö»ó, ³»¿¼º
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°¡Á× Äɾî Å©¸² x 1
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. °¡Á× Àç»ý: °¡Á× Å©¸²Àº °¡Á׿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í Á¶ÀýÇÏ¿© ±Õ¿, ±ÜÈû ¹× ÈìÁýÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î º¹±¸ÇÏ¸é¼ ¿ø·¡ »ö»óÀ» º¹¿øÇÕ´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î °ø½ÄÀ¸·Î °¡Á× Á¦Ç°ÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃÄÑ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ±¤Åà ¸¶°¨: °¡Á× Å©¸²Àº °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ½±°Ô ¹Ù·¡Áö ¾Ê´Â ±¤Åà ¸¶°¨ 󸮸¦ Á¦°øÇÏ¿© ¿Ü°ü°ú °¡Ä¡¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á× Áú°¨À» ºÎµå·´°ÔÇÏ°í °¡Á׿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© °¡Á× Á¦Ç°À» ¿À·§µ¿¾È ±ú²ýÇÑ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ´Ù¸ñÀû º¸È£: ÀÚµ¿Â÷ ÀÎÅ׸®¾î, ÀçŶ, Áö°©, ½Å¹ß ¹× ¾ÈÀå°ú °°Àº °¡Á× Á¦Ç°ÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇϽʽÿÀ. °¡Á× °ü¸® ¸¶½ºÅÍ·Î »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ÀÌ ´Ù¸ñÀû Å©¸²Àº ¿À·¡ »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ Åð»ö, ±Õ¿ ¹× ¸¶¸ð¸¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
4. ºü¸¥ °ÇÁ¶: ºü¸¥ ¿¬µ¿ Å©¸²À¸·Î °¡Á×À» Àþ¾îÁö°ÔÇϽʽÿÀ. ºê·¯½Ã ¿°»ö ÈÄ 10-20 ºÐ ¾È¿¡ ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶Çϰųª Çì¾î µå¶óÀ̾ »ç¿ëÇÏ¿© ºü¸£°Ô ¸Å·ÂÀ» ȸº¹ÇϽʽÿÀ.
5. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò: ÀÌ °¡Á× Å©¸²Àº ºê·¯½Ã·Î ºÎµå·´°Ô ¹Ù¸£°í ¸¶¸£±â¸¦ ±â´Ù¸®¸é¼ °¡Á× Á¦Ç°À» µÇ »ì¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. °¡Á×ÀÇ ¿ø·¡ »ö»óÀ» µ¤Áö ¾ÊÀ¸¸é ´Ü°è¸¦ 4-5 ¹ø ¹Ýº¹ÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀº °¡Á×ÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.